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- 1、甜美穴取穴方法
甜美穴取穴方法
列缺穴：属于手太阴肺经，在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上5寸处，取穴时以两手虎口交叉，一手食指压在另一手桡骨茎突上，食指尖到达的凹陷处即为列缺穴。阳溪穴：属于手阳明大肠经，在腕背横纹桡侧，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中，取穴时将拇指向上翘起，腕横纹与拇指根部之间的凹陷处即为阳溪穴。
寻找戒烟穴可能有些复杂，可以使用弯嘴钳轻轻按压那个柔软区域，寻找小凹陷。一旦找到，用针头轻轻刺入，深度大约3～4毫米，确保针直立不倒，如同钥匙插入锁孔。针刺后，可以适当捻动针头，保持约15分钟。在进针过程中，要求患者吸气后屏住呼吸，直至针刺完毕后才呼气。
针灸疗法 想要有效戒烟的方法中有一种现在很流行的针灸疗法。进行针灸戒烟可以取身上的合谷穴、丰隆穴、尺泽穴、神门穴、甜美穴等等穴位进行。针灸中以为人经络的复杂性以及每个穴位对应不同的功效性，为了能够有效达到目的，最好请专业的针灸师进行针灸。
尼古丁替代法——指数★★ 尼古丁替代法是指使用尼古丁贴片或尼古丁咀嚼剂来替代香烟，改变吸烟的方式，同时通过减少尼古丁摄入量来缓解尼古丁的戒断症状。弊端在于，这个方法能够有效的改变行为习惯和缓解戒断症状，而对戒除心瘾没有太大帮助，所以失败几率较高，复吸率也极高。
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